Mestareiden kesäharjoittelu täydessä vauhdissa

Ensimmäistä kertaa historiassaan salibandyliigan mestaruuden voittanut SPV:n miesten edustusjoukkue on kome viikkoa sitten aloittanut jo täysipainoisen harjoittelun ja keskittymisen seuraavaan kauteen. Joukkueen kesäharjoittelusta vastaa aiempien vuosien tapaan päävalmentaja Tommy Koponen, mutta kesän aikaan joukkue saa tutusti oppeja myös ainakin Timo Polarilta sekä paremmin pikaluistelija Pekka Koskelan valmennuksesta tunnetulta Teemu Rauhalalta. Lisäksi joukkue harjoittelee kuntokeskus Sun Gymin ammattitaitoisen ohjauksen parissa kerran viikossa. 

Joukkueella on takanaan jo kesän ensimmäiset testit. Ensimmäiset kolme viikkoa joukkue on keskittynyt aerobiseen harjoitteluun sekä lihasvoiman osalta oman kehon painon lisäksi kahvakuulaharjoituksiin, lajiakaan unohtamatta. Ensi viikolla alkavat täysipainoiset intervalli-juoksuharjoitukset, joissa tehot kasvavat ihan tappiin asti. Joukkueen kesää leimaa jo lokakuussa pelattavaan Champions Cupiin valmistautuminen, minkä vuoksi sisälle saliin mennään jo heinäkuun alusta asti.